Die besten Bauchübungen – Trainingsplan
Die besten Bauchübungen – Trainingsplan https://anjazeidler.com/wp-content/themes/corpus/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 Anja Zeidler Anja Zeidler https://anjazeidler.com/wp-content/themes/corpus/images/empty/thumbnail.jpg- keine Kommentare
„Nicht direkt ein Sixpack, aber ein schöner straffer & flacher Bauch wäre toll“ – das höre ich immer wieder. Gehörst du auch zu den Frauen, denen das gefällt? Dieser Trainingsplan beinhaltet meine absoluten Lieblings Rumpfstabilisations- & Bauchübungen. Dieser Plan wird eine neue Challenge für dich sein. Er beansprucht alle deine Bauchmuskeln, nicht nur die oberen! Gib dir den Kick und bring neuen Wind in dein Training!