Kombination Ernährungspläne
Kombination Ernährungspläne https://anjazeidler.com/wp-content/themes/corpus/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 Anja Zeidler https://anjazeidler.com/wp-content/themes/corpus/images/empty/thumbnail.jpgDu erhälst die Ernährungspläne „Aufbau“ & „Definition“ gleich im Doppelpack und sparst 39.- ! Zuerst kannst du etwas an deinem Muskelaufbau arbeiten mit dem Aufbau-Plan und später die Definitionsphase durchziehen.
Ernährungsplan Fitness chick „Aufbau“
Dieser Ernährungsplan zeigt dir auf, wie du dich als „Fitness-chick“ ernähren sollst. Dieser Plan ist kein extremer Masseaufbau!! Du musst aber genügend essen, um deine Muskeln aufzubauen, jedoch nicht zu viel, extra Fett braucht ja wohl niemand! 😉 Neben dem Ernährungsplan erhälst du eine Auflistung wichtiger Tipps zum Thema Ernährung.
Dieser Plan half schon vielen meiner Kunden bei den ersten Schritten zum Erfolg, ersetzt aber kein persönlich betreutes Coaching.
Ernährungsplan Fitness chick „Definition“
Dieser Ernährungsplan zeigt dir auf, wie du dich als „Fitness-chick“ ernähren sollst. Hier wird auf Definition und Fettverlust gesetzt. Für Muskelaufbau, siehe Ernährungsplan „Aufbau“. Neben dem Ernährungsplan erhälst du eine Auflistung wichtiger Tipps zum Thema Ernährung.
Dieser Plan half schon vielen meiner Kunden bei den ersten Schritten zum Erfolg, ersetzt aber kein persönlich betreutes Coaching.