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Persöniche E-Mail Betreuung

E-Coaching

Egal ob männlich oder weiblich – ich lehre dich, was du über Fitness & Ernährung wissen musst! Anhand deiner persönlichen Angaben bzgl. deiner Ausgangslage & Ziele erstellen wir deinen personalisierten Trainings- & Ernährungsplan (inkl. Kcal & Makros). Supplements? Highcarb/Lowcarb? 5×5 oder Supersätze – was ist das richtige für dich? Einen Monat lang betreue ich dich via E-Mail. Danach können wir so lange du willst gemeinsam weiter machen. Preis auf Anfrage. Teilnahme limitiert

Persönliche Betreuung im Fitnessstudio oder Outdoor

Personal Training

Triff mich im Fitnessstudio oder Outdoor & erarbeite mit mir dein persönliches Trainingssystem. Keins meiner Personaltrainigs ist gleich wie das andere, ich gehe gezielt darauf ein, was DU brauchst. Möchtest du diverse Übungen erlernen? Über deine Ernährung sprechen? An deiner Einstellung zu dir selber arbeiten, oder einfach nur mal richtig gepusht werden?
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Trainings & Ernährungspläne

Trainingsplan: EXTRA Booty Special
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NEU! Anja’s All Vegan Ernährungsplan

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